Brug en bideskinne før skaden sker
En bideskinne er den mest effektive, og anvendte metode for at undgå bruksisme. Bruksisme, bedre kendt som tandskæren kan i de slemme tilfælde nedslide ens tænder så markant, at det bliver synligt ikke blot for dig men også for andre. Mange mennesker er slet ikke klar over at de skærer tænder, og det gælder især for de personer der bor du eller sover.
En måde at finde af dette kan være at optage dig selv når du sover. Når du spoler igennem lyden efterfølgende er du ikke i tvivl hvis du hører en helt særlig lyd – nemlig lyden af af dine tænder der gnider mod hinanden. Alternativt kan du få en ven eller en fra din familie til at holde øje, imens du sover. Har du dig selv mistænkt for at skære tænder er det vigtigt at du ikke venter for længe, for mange timers tandskæren kan hurtigt påvirke tænderne.
Ved et besøg hos din tandlæge kan han eller hun også hurtigt se om du skærer tænder. En tandlæge vil hurtigt tilbyde dig en specialfremstillet bideskinne, men som prismæssigt lægger imellem 2-3.000 kr. En bideskinne fås i mange varianter og størrelser. Med en bideskinne fra Antibite er du sikret en medium størrelse og hårdhed som passer til langt de fleste. Bideskinnen tilpasses nemt efter dit eget tandsæt ved først at dyppe bideskinnen i kogende vand.nnMed bideskinnen placeret i enten over eller undermunden, så vil du ikke længere kunne skære tænder. De fleste personer bruger et par dage på at vænne sig til at bruge deres bideskinne. Antibite bideskinner er CE- og ISO godkendte, og testet fri for giftige stoffer. Bidskinnerne er produceret under kontrollerede forhold, i medicinsk godkendt EVA-plast. Produkterne er desuden SGS godkendt. Se mere på www.sgs.com
SÅDAN STØBER DU DIN BIDESKINNE
Det er nemt og enkelt at støbe din Antibite Bideskinne. Følg blot instruktionen herunder. Denne instruktion følger også med i din pakke når du køber en eller flere bideskinner.
1. Sæt ca. en kvart liter vand over i en gryde eller el-kedel og lad det koge. Hæld herefter vandet op i en stor kaffekop og lad det stå præcis 1 minut.
2. Hold skinnen i det lille håndtag og dyp den oppe fra og ned i det kogende vand præcis 8 sekunder. Sørg for at hele skinnen er nede i vandet. Skinnen bliver nu helt klar og blød. Hiv skinnen lodret op af vandet – pas på skinnen ikke kollapser når du har den i vandet eller når du tager den op.
3. Med det overskydende vand væk, placer straks skinnen over dine tænder i overmunden. Tyg kraftigt på skinnen og sug luften ud af den. Massér dine fingre rundt på skinnen for et tættere aftryk. Dette skal gerne tage ca. 10-15 sekunder.
4. Er du ikke tilfreds med afstøbningen, så gentag proceduren. Dette skal gøres umiddelbart efter, og senest samme dag.
5. Efter støbning, skyld skinnen under koldt vand for at hærde den. Klip håndtaget af, og klip evt, skinnen til med en fin saks.
6. Brug et par dage på at vænne dig til at sove med skinnen. Opbevar skinnen i det medfølgende etui når du ikke bruger den. Børst din bideskinne med din tandbørste et par gange om ugen for at holde den ren.
Af hygiejnemæssige årsager og for optimal effekt bør du udskifte din bideskinne hver 6 måned.
Gør som de fleste af vores kunder & bestil 3 stk bideskinner her.
Så er prisen kun 132 kr/stk og leveringen gratis!
BIDESKINNER MOD HOVEDPINE
Disse spændinger i din kæbe optræder hyppigst når du sover, men kan også forekomme i løbet af dagen, især hvis du er stresset eller meget koncentreret. Med en bideskinne i munden mindskes afstanden imellem over og underkæbe, og det får helt automatisk hele dit kæbeparti til at slappe af.
Har du prøvet alverdens medicin eller alternativ behandling, for at forhindre hovedpine, men endnu ikke prøvet kræfterne af med en bideskinne, så giv det et forsøg. Du skal dog ikke forvente en mirakelkur fra den ene dag til den anden. De fleste der har oplevet en effekt, oplever denne efter et par ugers brug, mens andre oplever markante forbedringer i løbet af kun få dage.
TANDSKÆREN – ET HYPPIGT PROBLEM
Bruksisme, bedre kendt som det at skære tænder er et kendt fænomen i hele verden. Ingen ved med 100% sikkerhed hvorfor vi skærer tænder, men forskere mener at det skyldes en ubalance i kroppen.
10 ting du bør vide om tandskæren
3) Der skelnes ofte mellem tandskæren når man er vågen eller sover
4) Der skelnes ligeledes mellem tandpresning og tænderskæren
5) Bruksisme/tandskæren starter i din hjerne
6) Tandskæren om natten er en almen kendt søvnforstyrrelse
7) Børn eller teenagere skærer ofte mere tænder end voksne
8) 8 ud af 10 personer som bruger en bideskinne oplever en positiv virkning
9) Bruksisme/tandskæren kan diagnosticeres
10) Bruksisme/tandskæren kan behandles – fx med en bideskinne