hvordan-ved-jeg-om-jeg-skærer-tænder

Hvordan ved jeg om jeg skærer tænder?


Tandskæren, også kendt som bruxisme, er en tilstand, hvor man skærer eller gnider tænderne mod hinanden, ofte uden bevidst vilje, mens man sover. Det kan føre til alvorlige konsekvenser som ødelagte eller ømme tænder, kæbehuleproblemer, hovedpine og endda kronisk træthed.

Videnskaben bag tandskæren er ikke helt klarlagt, men det er blevet konkluderet at det er en kombination af både biologiske og psykologiske faktorer. Stress, angst, depression og andre mentale tilstande kan øge risikoen for tandskæren, mens genetiske faktorer og visse medicin også kan spille en rolle.

At finde ud af om man skærer tænder kan være svært, da det ofte sker i løbet af natten, når man sover. Der er dog nogle tegn man skal holde øje med, såsom ømhed i kæben eller hovedpine om morgenen, knækken eller knirken fra tænderne, og ødelagte eller ømme tænder. Det kan desuden være en god ide få en partner, roomie eller forældre til at lytte om du skærer tænder. Alternativt kan du bruge din mobil til at optage dig selv når du sover. Hvis man mistænker at man skærer tænder, bør man kontakte sin tandlæge for at få en diagnose og få hjælp til at behandle problemet.

Behandlingen af tandskæren kan variere afhængigt af årsagen, men kan omfatte brugen af en bideskinne, som beskytter tænderne mod skader, samt ændringer i livsstil såsom at reducere stress og undgå koffein og alkohol inden sengetid.

Det er vigtigt at tage tandskæren alvorligt og søge hjælp, da det kan føre til alvorlige konsekvenser for ens tænder og generelle helbred. Ved at få en diagnose og behandling kan man forbedre sit tandhelbred og få en bedre nattesøvn.

Hvis du tror du skærer tænder kan du prøve en billig universal bideskinne fra ANTIBTE™.

 

BESTIL DIN BIDESKINNE HER